Erinomainen strategia vastustuskyvyn torjumiseksi tai välttämiseksi lentokoneessa on peittää nenää ja tehdä painetta päähän, mikä pakottaa hengityksen. Tämä auttaa tasapainottamaan paineita kehon sisä- ja ulkopuolelle liittäen pahan tunteen.
Lentokoneen korvakipu syntyy äkillisestä paineen muutoksesta, joka ilmenee, kun ilma aloittaa tai laskeutuu, mikä voi aiheuttaa myös muita haittoja, kuten päänsärkyä, nenä-, hampaita ja mahoja, ja suoliston huonovointisuutta. Katso kodin korjaustoimenpiteitä lievittää korvaan kipua.
Joten tässä on viisi vinkkejä, joilla vältetään korvakipu:
1. Valsalva-menetelmä
Tämä on tärkein tehtävä lievittää kipua, koska se auttaa tasapainottamaan sisäisen korvan paineen uudelleen ulkoisen ympäristön paineen mukaan.
Tämän menetelmän käyttämiseksi sinun on hengitettävä, suljettava suusi ja kiristettävä nenän sormilla ja pakotettava ilmaa ulos, tunne paine kurkun alareunassa. Kuitenkin on huolehdittava siitä, ettet työnnä liian kovaa pakottamalla ilmaa ulos tukkeutuneesta nenästä, koska se voi aiheuttaa kipua pahempaa.
2. Käytä nenäsumutetta
Nenä-suihke auttaa vapauttamaan ilman kulkeutumisen sinusien ja korvan väliin, mikä helpottaa sisäisen paineen tasapainottamista ja välttää kipua.
Jotta tämä hyöty olisi käyttökelpoinen, käytä suihke puolessa tunnissa ennen lentoonlähtöä tai laskua sen ajan mukaan, jolloin useimmat aiheuttavat epämukavuutta.
3. Pureskele
Purukumi tai ruoan purkaminen auttaa myös tasapainottamaan painetta korvalle ja estämään kipua sekä pakottamaan kasvojen lihasten liikkeitä ja stimuloimaan myös nielemistä, mikä auttaa vapauttamaan korvan tunneesta, joka on rajattu.
4. Haukottelu
Oikein haukottelu auttaa siirtämään kasvojen luut ja lihakset, vapauttamaan kuuloputken ja säätämään painetta.
Lapsille tämä tekniikka olisi tehtävä kannustamalla pieniä kasvoihin ja jäljittelemään sellaisia eläimiä, kuten leijonia ja karhuja, jotka avaavat suunsa laajalle suuhun aikana.
Kuuma pakkaus
Pakkauksen tai kuumakappaleiden asettaminen korvaan noin 10 minuutin ajaksi auttaa lievittämään kipua, ja tämä menettely voidaan tehdä koneella pyytämällä ohjaamomiehistöä kuumalle vedelle ja kudoksille. Koska tämä ongelma on yleinen matkailijoiden keskuudessa, heitä ei hämmästetä pyynnöstä ja auttavat helpottamaan matkustajan epämukavuutta.
Myös välttää nukkuminen lentoonlähtöön tai lennon laskeutumisen kannalta on tärkeä, jotta vältytään korvaisilta, koska unessa sopeutuminen paineen muutoksiin on hitaampaa ja hallitsematonta, jolloin matkustaja yleensä sopii korvakipuilla.
Mitä tehdä matkustettaessa vauvoilla
Äidit ja pikkulapset eivät voi tehdä yhteistyötä käyttämään niitä liikkeitä, jotka yhdistävät kipua korvaan, joten on tavallista kuulla heidän itkevänsä lentojen alussa ja lopussa.
Apua varten vanhempien tulisi käyttää strategioita, kuten ei anna vauvojen nukahtaa nousu-tai laskeutumisajankohtana ja antaa vauvan pulloa tai muuta ruokaa tällä hetkellä, muistaa välttää makaamasta niin, ettei tukkeudu ja tukkeudu tukkeumalla. Katso lisää vinkkejä, jotka auttavat vauvaa täällä.
Mitä tehdä, kun kipu ei mene pois
Näitä strategioita tulee käyttää uudestaan ja uudestaan, kunnes korva löytää jälleen tasapainon paineen ja kipu kulkee. Kuitenkin joillakin ihmisillä kipu jatkuu erityisesti nenän ongelmien yhteydessä, jotka estävät hyvän ilman kiertämisen elimistössä, kuten vilustuminen, flunssa ja sinuiitti.
Näissä tapauksissa lääkäriä on kuultava ennen matkaa, jotta hän voi määrätä lääkkeitä, jotka tyhjentävät nenän ja helpottavat epämukavaa tunnetta lennon aikana.
Pysy rauhallisena, katso myös liikkumisvaurion lievittämistä.
