TIETÄÄ MITÄ TEHDÄ JA MISTÄ LÖYTÄÄ D-VITAMIINIA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Selvitä, mitä vitamiini D on ja mistä se löytää



Toimituksen Valinta
12 merkkiä, jotka voivat viitata sydänongelmiin
12 merkkiä, jotka voivat viitata sydänongelmiin
D-vitamiinin pääasiallinen tehtävä kehossa on helpottaa elimistön kalsiumin imeytymistä, mikä on olennaista luiden ja hampaiden terveen kehityksen kannalta. D-vitamiini estää luuston parantamisen lisäksi sairauksia, kuten liikalihavuutta ja diabetesta. D-vitamiini on tärkeä luun aineenvaihdunnan säätelemiseksi ja toimii hormonina pitäen kalsiumia ja fosforia läsnä olevina määrinä veressä lisäämällä tai vähentämällä näiden komponenttien imeytymistä ohutsuolessa. D-vitamiinin toiminnot D-vita