Kromoterapia on hoito, joka käyttää värejä, kuten keltaista, punaista, sinistä, vihreää tai oranssia, tasapainon luomiseksi ruumiin ja mielen välillä, jolloin jokainen väri on erilainen terapeuttinen toiminto. Opi värisävyjen värien merkitys.
Tässä hoidossa voidaan käyttää erilaisia välineitä, kuten värillisiä lamppuja, vaatteita, ruokaa, värillisiä ikkunoita tai aurinkoenergiaa.
Väriterapian tai väriterapian hyödyt ovat monipuolisia, auttavat yksilöitä tutkimaan ja tuntemaan sisustuksensa sekä ymmärtämään, miten tämä voi vaikuttaa niiden käyttäytymiseen.
Mitkä ovat hyödyt
Kromoterapia on psykologianterapiastrategia, jolla on seuraavat edut:
- Tiettyjen tautien oireiden helpottaminen kehon absorboiman värin avulla;
- Fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin parantaminen;
- Vähentynyt fyysinen väsymys;
- Vähentyneet unihäiriöt;
- Apu päänsärkyjen hoitoon;
- Keskushermoston stimulaatio;
- Sydämen toiminnan parantaminen;
- Verenkierron parantaminen.
Kromoterapiassa käsiteltyjä sairauksia ovat anemia, masennus, ahdistuneisuus, unettomuus, ruoansulatusongelmat, keuhkoputkentulehdus, astma, sidekalvotulehdus, kurkkukipu, kuume, ruokahaluttomuus muun muassa.
Halu olla
Vaikka sillä on terveysvaikutuksia, kromoterapialla voi olla ei-toivottuja vaikutuksia, jos värejä ei käytetä oikein.
Tapauksissa, joissa henkilö on hyvin ahdistunut, on korkea kuume tai sydämentykytys, esimerkiksi punaisia tai oransseja sävyjä ei tule käyttää, koska ne voivat voimistaa näitä oireita.
Sama voi tapahtua, jos henkilö kärsii kihelmestä, reumasta tai on esimerkiksi halvaus tai kylmä, jossa sinertäviä tai violetti sävyjä ei tule käyttää.
