Hibiscus-kapseleita tulisi ottaa 1-2 kertaa päivässä, jotta parhaat tulokset laihtuminen olisi mahdollista. Hibiscuksen lääketieteellinen osa on kuivattu kukka, jota voi käyttää tee- tai kapseleina, ja sitä voi ostaa luonnontuotteissa, apteekkareissa ja eräissä supermarketeissa. Jos haluat, katso miten tehdä Hibiscus-teetä.
Paras tapa käyttää laitetta on kuitenkin kapseleiden muodossa, koska se takaa laitoksen tarkan annoksen ottamisen, mikä helpottaa käsittelyn säätämistä. Vaikka myrkyllinen annos on erittäin korkea ja siksi riski käyttää tätä lisäystä on alhainen, on aina suositeltavaa kuulla kasviperäistä lääkettä ennen kuin käytetään hybridiä laihduttamiseen.
Kasvien tieteellinen nimi on Hibiscus sabdariffa, joka tunnetaan yleisesti nimellä hibiscus, caruru-hapan, etikka tai purppura okra. Painonpudotuksen lisäksi se on myös laajalti käytössä korkean verenpaineen, kolesterolin, maksasairauden, diabeteksen ja ennenaikaisen vanhenemisen estämisessä.
Miten ottaa Hibiscus-kapselit
Useiden tutkimusten mukaan hybriksen ihanteellinen annos on 500-1000 mg päivässä, riippuen yhdisteistä, erityisesti antosyaaneista, uutteessa. Siksi on suositeltavaa toteuttaa:
- 1% Hibiscus : 1000 mg tai 2 kertaa 500 mg vuorokaudessa;
- Hibiscus 2% : 500 mg päivässä.
On kuitenkin suositeltavaa käydä kauppaa herbalistilla tai lukea ohjeita hibiscus-kapseleiden pakkauksesta.
Kapselin hinta
Hibiscen hinta kapseleissa vaihtelee 30, 00 - 63, 00 dollaria, riippuen alueesta ja tablettien määrästä.
Miksi Hibiscus auttaa sinua laihtua
Hibiscus sisältää useita komponentteja, jotka auttavat laihtuminen kuten antosyaanit, fenolit ja flavonoidit. Nämä komponentit auttavat säätelemään lipidien metaboliaan liittyviä geenejä ja estävät myös adiposyyttien hypertrofiaa vähentämällä rasvasolujen kokoa.
Sen lisäksi, että autat laihtua, myös hibiscus auttaa alentamaan triglyseridien ja veren kolesterolitasoja. Se on myös runsaasti antioksidantteja ja siksi se taistelee vapaita radikaaleja vastaan välttäen solujen ennenaikaista vanhenemista.
Mahdolliset haittavaikutukset
Hibiscus-kapselit voivat aiheuttaa pahoinvointia, suoliston huonovointisuutta ja ripulia, etenkin jos niellään suuria annoksia kuin on ilmoitettu. Hibiscuksen käytön turvallisuuden varmistamiseksi on vältettävä kulutusta yli 2 g hibiscus-kapselia päivässä.
Vasta
Hibiscus-kapselit ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on sydänsairaus, alhainen verenpaine, raskaana olevat tai imettävät naiset.
