Kysteiini on aminohappo, jota keho voi tuottaa ja jota sen vuoksi ei ole välttämätöntä. Kysteiinillä ja metioniinilla on läheinen suhde, koska aminohappo-kysteiiniä voidaan tuottaa aminohappometioniinin kautta.
Kysteiini on tärkeä hiusten kasvua varten, joten niille, jotka haluavat hiusten kasvavan nopeasti, pitäisi lisätä kysteiinipitoisten elintarvikkeiden kulutusta, samoin kuin on myös mahdollista ostaa kysteiinin hoitoaineita ja naamiot, päästä hiuksiin ja vahvistaa lanka.
Luettelo kysteiinistä runsaista elintarvikkeista
Tärkeimmät kysteiinipitoiset elintarvikkeet ovat:
- Maito ja sen johdannaiset;
- Kokonaiset jyvät;
- Cashewpähkinät,
- Brown-ja-stop,
- pähkinät,
- hasselpähkinä,
- mantelit,
- maapähkinät;
- valkosipuli,
- parsakaali,
- Purple Sipuli,
- Brysselin ituja.
Mikä on kysteiini?
Kysteiini auttaa auttamaan ihon muodostumisessa ja terveydessä, sen lisäksi, että se on tärkeä hiusten terveen kasvun kannalta.
Kysteiiniä voidaan valmistaa kaupallisesti ihmisen hiuksista tai eläinten karvoista ja höyhenistä, joita käytetään voiteiden ja tuotteiden valmistamiseen heikkojen tai vahingoittuneiden hiusten hoitamiseksi, joita on vahvistettava.
