Appelsiinimehu ja kamomilla on suuri kotihoito rauhoittavaksi ja ihanteellinen niille, jotka kärsivät ahdistuksesta, levottomuudesta tai unettomuudesta.
Käytetyillä ainesosilla on rentouttavaa ja rauhoittavaa vaikutusta, ja omenikuidut vaikuttavat myös suoliston toimintaan, mikä johtaa suoliston säätelyyn ja nälän vaimentamiseen.
ainekset
- 1 oranssi
- 1 omena
- 1 kuppi kamomilla teetä
Valmistusmuoto
Kamomilla-teetä valmistettaessa sinun on kuori hedelmää ja leikattava pieniksi paloiksi. Tämän jälkeen lisätään kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja voitetaan hyvin. Makeutusaineiden jääkaappiin annettavan jäätelön jälkeen.
Tämä mehu on herkullista ja tuo vain terveydellisiä etuja, juo vähintään 2 lasillista tätä päivittäistä hoitoa päivittäin ja ole rauhallisempi päivittäisten tehtävien suorittamiseen.
Luonnollinen korjaustoimenpide, jota voidaan käyttää unettomuuden torjumiseen, voi olla sitruunamaljakko tai valerianeste. Opi valmistelemaan: Kotihoito unettomuudesta.
