Lasten päänsärky saattaa syntyä hyvin varhaiselta, mutta lapsi ei aina osaa ilmaista itseään ja sanoa, mitä hän tuntee. Vanhemmat voivat kuitenkin epäillä, että heidän lapsensa eivät ole hyvin, kun he huomaavat, että he lopettavat sellaisten toimintojen, joita he pitävät kovasti, kuten esimerkiksi pelaaminen ystävien kanssa tai jalkapalloilun pelaaminen.
Jos lapsi sanoo, että pään sattuu, vanhemmat voivat varmistaa, että se on vaikea päänsärky tai jopa migreeni, ja pyytää heitä tekemään jonkin verran vaivaa esimerkiksi hyppäämällä ja kyykyssä. kipu pahenee, koska yksi migreenin ominaisuuksista lapsilla on kipujen lisääntyminen ponnisteluissa. Tunne erilaiset päänsäryt.
Mikä voi aiheuttaa päänsärkyä lapsille
Lasten päänsärky voi liittyä jatkuvasti aivoihin tai visuaalisiin ärsykkeisiin, kuten:
- Vahva aurinko tai korkea lämpötila;
- Televisio, tietokone tai tabletti liioiteltu käyttö;
- Televisio tai radioääni liian kova;
- Kofeiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten suklaan ja colan, kulutus;
- Stressi, kuten testi koulussa;
- Yötä pahoin nukkunut;
- Visioongelmat.
On tärkeää, että päänsäryn syy tunnistetaan lapselle, jotta voidaan toteuttaa joitakin toimenpiteitä lievittää kipua ja estää se uudelleen.
On suositeltavaa ottaa lapsi lääkäriin, kun lapsi kertoo useita kertoja päivässä, että pään sattuu 3 päivää kerrallaan tai kun muut oireet kuten oksentelu, pahoinvointi tai ripuli ilmestyvät. Lue lisää jatkuvasta päänsärkystä.
Näissä tapauksissa on tärkeää ottaa lapsi lastenlääkäriin lisäarviointia ja testausta varten sekä aloittaa hoito. Joissakin tapauksissa saattaa olla suositeltavaa kuulla neurologia. Tutustu 5 askelta päänsäryn poistamiseksi ilman lääkkeitä.
Mitä kertoa lääkärille tapaamisessa
Lääkärin nimittämisessä on tärkeää, että vanhemmat antavat mahdollisimman paljon tietoja lapsen päänsärkystä, kertoen, kuinka monta kertaa viikossa lapsi valitsee päänsärkyä, kuinka kovaa ja kipua, mitä pysähtyi kipu ja kuinka kauan kipu kului. Lisäksi on tärkeätä kertoa, jos lapsi käytti lääkkeitä ja onko joku perheessä, joka valittaa päänsärkyä usein tai on migreeni.
Kuulemisen aikana annetuista tiedoista lääkäri voi pyytää joitain testejä, kuten MRI, jotta voit määrittää parhaan hoidon.
Miten päästä päänsärkyä luonnollisesti
Päänsäryn hoito lapsille voidaan tehdä yksinkertaisilla toimenpiteillä, jotta kipu kulkeutuu luonnollisesti, kuten esimerkiksi:
- Ota virkistävä suihku;
- Laita märkä pyyhe kylmään veteen lapsen otsaan;
- Tarjoa vettä lapselle tai teelle. Tunne joitain kodin korjaustoimenpiteitä päänsärkyä varten.
- Sammuta televisio ja radio ja älä anna lapsen katsella televisiota yli 2 tuntia päivässä.
- Levätä hämärässä valaistussa ja hyvin ilmastoidussa paikassa jonkin aikaa;
- Syö rauhoittavia elintarvikkeita, kuten banaaneja, kirsikkaa, lohta ja sardiineja. Katso muut ruoat lievittää päänsärkyä.
Muita vaihtoehtoja päänsäryn hoitoon lapsille ovat käyttäytymiskykyinen kognitiivinen terapia, jota ohjaa psykologi ja lääkkeet, kuten amitriptyliini, jota tulisi käyttää vain lastenlääkärin ohjauksessa. Lue lisää päänsärkykäsittelystä.
Tässä on hieronta, jota voit tehdä lapsesi päällä torjuakseen kipua ja epämukavuutta:
