7 HARJOITUSTA OLKAHARJOITTELUUN KOTONA - KUNTO
Tärkein / Kunto / 2021

7 harjoitusta olkaharjoitteluun kotona



Toimituksen Valinta
Online IQ -testi
Online IQ -testi
Hartiharjoittelu voidaan tehdä kotona yksinkertaisilla harjoituksilla, kuten esimerkiksi sivusuunnassa nostaminen, käsipainojen kehittäminen tai soutu. Katso harjoitusvaihtoehdot, joita voit tehdä kotona tehokkaan olkapään harjoittamiseksi