Virtsarakko tai yliaktiivinen rakko on eräänlainen virtsainkontinenssin tyyppi, jossa henkilöllä on äkillinen ja kiireellinen virtsaneritys, jota on usein vaikea hallita.
Tämän muutoksen hoitamiseksi on olemassa fysioterapia- ja sähköstimulaatiotekniikoita, kuten esimerkiksi oksibutyniinin, tolterodiinin ja darifenasiinin lisäksi esimerkiksi virtsarakon lihaksen supistumisen palauttamiseksi, joita yleislääkäri tai urologisti määrää.
On kuitenkin myös kotitekoisia vaihtoehtoja, jotka auttavat lievittämään oireita, kuten linnunlihasta ja yrttiteeistä, kuten rosmariinista.
Mitkä ovat syyt
Yliaktiivinen rakko johtuu virtsarakon innervaation muutoksista, joita voi esiintyä neurologisten sairauksien, kuten paraplegian, Parkinsonin taudin, Alzheimerin, aivohalvauksen tai multippeliskleroosin takia, tai virtsateiden ärsytyksen, virtsatietulehdusten, vaihdevuodet, syöpä, virtsaneritys tai kystat.
Nämä muutokset vaikeuttavat virtsarakon lihasten hallintaa, mikä riittäytyy sopimattomina tunteina ja aiheuttaa usein virtsan menetyksen vaatetuksessa. Tämä sairaus vaikuttaa useampiin naisiin kuin miehiin, ilmenee itseään useimmiten 60 vuodelta, mikä heikentää elämänlaatua ja aiheuttaa emotionaalisia ja sosiaalisia häiriöitä.
Lisäksi raskauden aikana on tavallista esiintyä inkontinenssin oireita johtuen lisääntyneestä virtsa-aineen tuottamisesta tässä vaiheessa ja lisääntyneestä paineesta, joka kohtu vaikuttaa virtsarakkoon, mikä aiheuttaa vaikeuksia hallita. Opi kuinka raskaus aiheuttaa virtsainkontinenssiä ja mitä tehdä.
Yliaktiivisen virtsarakon oireet
Hermoston virtsarakon tärkeimmät oireet ovat:
- 1. Äkillinen kehotus virtsata ilman virtsatietulehdusta Kyllä Ei
- 2. Usein halu virtsata ja pieninä määrinä Kyllä Ei
- 3. Virtsaamisen vaikeus Kyllä Ei
- 4. Nosta yli 1 aika yöllä virtsata Kyllä Ei
- 5. Virtsanpudotuksen menettäminen äkillisen tahdon jälkeen Kyllä Ei
- 6. Virtsarakon alueen epämukavuus tai kipu virtsaamisen aikana, ilman virtsatietulehdusta Kyllä Ei
Usein oireet voivat liittyä stressinpidätyskyvyttömyyden oireisiin, jotka voivat aiheuttaa virtsan menetyksen myös silloin, kun kohdistetaan ponnistuksia vatsaan, kuten yskää tai nauraa. Lisäksi yli 60-vuotiailla miehillä nämä oireet voivat myös viitata eturauhasen laajenemiseen. Tiedät syyt ja miten hoidetaan laajentuneen eturauhan.
Yliaktiivisen rakon diagnoosi tehdään yleislääkäri tai urologi, tarkkailemalla oireita ja suorittamalla fyysinen tutkimus. Eräitä testejä voidaan tarvita virtsankarkailun tyypin, kuten virtsateiden ultraäänen ja urodynaamisen tutkimuksen, määrittämiseksi, joka mittaa lihasten paineen, virran ja toiminnan virtsaamisen aikana.
Miten hoito tehdään?
Lääkkeitä, jotka vähentävät virtsarakon lihasten, kuten oksibutyniinin, tolterodiinin, darifenasiinin ja fesoterodiinin hyperaktiivisuutta, voidaan käyttää yliaktiivisen virtsarakon hoitoon, mikä voi myös suositella antispasmodiksen käyttöä, kuten buscopania.
Fysioterapia ja sähköstimulaatio ovat tärkeitä liittolaisia hoidossa, koska nämä tekniikat tarjoavat lihasten vahvistamisen ja elimistön aivojen hallinnan elpymisen. Botuliinitoksiinia voidaan myös käyttää ja sen käyttö tehdään tiettyjä virtsarakon kohdissa, jotka auttavat vähentämään tahatonta supistumista.
Nämä tekniikat ja lääkkeet auttavat parantamaan ja hallitsemaan virtsarakon, mutta riippuen inkontinenssin vakavuudesta tai yhdistämisestä muun tyyppisiin inkontinenssiin, tuloksia voi olla vaikeampaa saavuttaa. Lue lisää erilaisista virtsainkontinenssista.
Etusivu hoitovaihtoehdot
Hermostosta voidaan välttää ja pienentää muutamalla yksinkertaisella ja luonnollisella toimenpiteellä,
- Vältä alkoholia, kofeiinia ja savukkeita;
- Painon menettäminen, mikä auttaa vähentämään vatsaan kohdistuvaa painetta;
- Aina virtsatessa tyhjennä rakko kokonaan;
- Onko erityinen voimistelu virtsarakon, kuten Kegel harjoituksia, joka auttaa vahvistamaan lihakset vatsan ja estää virtsan menetyksen. Opi tekemään Kegelin harjoituksia;
- Yrttiteetien, kuten fenkolin, rosmariinin, piparminttu ja artemisaalin, ottaminen voi lievittää oireita, koska niillä on anti-spasmodisia ominaisuuksia.
Lisäksi tapana käyttää WC: tä ennen kuin tunnet sen säännöllisin väliajoin, voi auttaa oireiden hallitsemisessa, joka alkaa tunnin välein ja kasvaa aikaa, kun tunnet itsesi turvalliseksi, yrittää päästä alueelle 3 a 6 tuntia.
Ahdistuksen hallitseminen on tärkeää myös välttämään virtsankarkailun kriisejä, koska se pahenee ja vaikeuttaa virtsarakon hallintaa, jolloin tunne on täynnä.
